탄산음료에는 당분 외에 어떤 영양소나 섬유질이 없기 때문에 한번에 30~40g의 당분을 계속 먹는다는 것은 혈액에 당분을 쏟아붓는 것과 같은 것입니다. 가끔씩은 상관없지만 자주 마시는 것은 과다한 칼로리 섭취입니다. -코다 미쓰오 박사 한 사람이 '당신은 당나귀이다'라고 말해도 상관이 없다. 두 사람이 그렇게 말하거든 걱정하라. 그리고 세 사람이 그렇게 말하거든 자신을 위하여 안장을 사도록 하라. -탈무드-오늘의 영단어 - emissary : 사자, 밀사, 첩자: 사자의, 밀사의오늘의 영단어 - precedent : 전례, 선례, 관례오늘의 영단어 - cruelty : 잔인성오늘의 영단어 - particulate : 미립자, 분진, 미립분진Gain time, gain life. (시간을 아끼면 인생을 얻는다.)오늘의 영단어 - value system : 가치관죽은 나무에 꽃이 핀다 , 보잘것없던 집안이 영화로운 일을 당하게 됨을 이르는 말. 알고 있으면서도 말하지 않는 것은 하늘의 경지에 들어가는 최상의 길이다. -장자