각 개인은 타인 속에 자기를 비추는 거울을 갖고 있다. -쇼펜하우워 이 지구의 80세 이상의 노인들의 생활 모습을 보면 다음과 같다. 겨울에는 오후 9시에서 10시 사이에는 잠자리에 들고, 아침은 8시에서 9시까지 자고 있다. 봄과 여름에는 그보다 1시간 늦게 취침하고 아침은 1시간 일찍 일어난다. 또 낮에는 2, 3시간의 낮잠(오후 3시에서 5시, 혹은 4시에서 7시)이 보통이다. 하루의 주된 식사는 오후 2시에서 4시까지 먹는 경향이 있고, 저녁 식사는 저녁때 6시 내지 7시 30분이다. - G.E. 픽해라우리 교수(구르지아의 장수학자) 생명의 자랑은 늘 신선하고 기운찬 점에 있다. 사람은 일생을 통하여 완성했다는 순간은 없는 것이다. -알랭 오늘의 영단어 - flexible : 늘이고 줄일 수 있는, 융통성있는, 신축성 있는능력있는 뛰어난 이리도 여러 마리의 개에게는 당할 수가 없다. 수가 많은 것에는 당하지 못한다. -잡편 Where there is a will, there is a way. (뜻이 있는 곳에 길이 있다.)지껄이는 즐거움은 여자의 꺼버릴 수 없는 열정인지라, 숨쉬는 동작과 동시에 나타난다. -알랭 오늘의 영단어 - sentiment : 정서, 감정, 견해오늘의 영단어 - doleout : 하사금계타고 집 판다 , 처음에는 이득을 보았다가 나중에는 도리어 손해를 입는다는 말.