오늘의 영단어 - raise the stakes : 몫을 올리다, 위기에서 벗어나다지혜와 깨달음을 가진 자는 행복하다. 그것이 은이나 금보다 더 가치있고 유익하기 때문이다. 지혜는 보석보다 더 귀한 것이므로 내가 갖고 싶어하는 그 어떤 것도 이것과 비교가 되지 않는다. -성경 오늘의 영단어 - dismantle : 장비를 해체하다, 폐기시키다, 무효화시키다식물성 섬유는 소화 흡수가 되지 않으므로 에너지가 되지 않는다. 그러나 만복감은 얻을 수 있으므로 에너지의 과다 섭취를 막고 비만 방지를 도와준다. -오우미 쥰 매에는 장사 없다 , 매로 때리는 데에는 끝까지 버티어 낼 수가 없는 법이다. 마음의 힘은 휴식하는 것이 아니라 운동하는 것이다. -알렉산더 포우프-오늘의 영단어 - deny : 부인하다, 거부하다오늘의 영단어 - Chairman of Joint Chiefs of Staff : 합참의장Everything has its seed. (모든 일에는 원인이 있다.)오늘의 영단어 - corruption practice : 부패관행