음식을 먹고 나면 항상 이를 닦아주어야 한다. 그렇지 않으면 충치가 생기거나 치석으로 이가 뿌리채 흔들릴 수가 있다. -운공 김유재 로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다. -세르반테스 오늘의 영단어 - counteraction : 반격무엇인가를 뛰어 넘을 때마다 나는 행복을 느낍니다. -베토벤 The grass is greener on the other side of the fence. (남의 떡이 커 보인다.)참고 견뎌내는 것이 위험을 무릅쓰고 덤비는 것보다 더 위대한 일이다. 가혹한 운명을 끝까지 이겨내는 것, 어떤 어려움에도 굽히지 않는 것, 모두가 열정을 잃었을 때도 그 열정을 간직하는 것. 누가 감히 이런 것이 위대함이 아니라고 말할 수 있겠는가? -윌리엄 메이크피스 새커리 시력감퇴의 예방 및 치료는 심한 야간 독서나 TV시청을 삼가고 비타민A가 풍부한 음식을 많이 섭취하고 가끔 먼 곳을 쳐다보며 시신경을 풀어주는 것이 가장 좋은 방법이다. 또한 술을 많이 마시거나 문란한 성생활, 과다한 흡연을 통해 간과 콩팥을 혹사 시키는 사람이 안과를 들락거려 봐야 아무 소용이 없다. 치료에 앞서 스스로 환경을 개선해 주는 것이 무엇보다 중요한 것이다. 그 다음에 옳은 개선책을 써야 시력이 회복되고 안경을 벗게 되는 것이다. -강권중 오늘의 영단어 - mental disorder : 정신이상초심자의 행운은 최상을 기대하고 소망할 때에만 찾아오는 법이다. 먼저 사랑에 대한 마음가짐과 태도를 긍정적으로 바꿀 때 연애를 멋진 사랑으로 바꿀 수 있다. 결과는 태도에 따라 자연스럽게 따라오는 것이다. -스티브 나카모토 물질의 삶은 하질의 삶이요, 명예의 삶은 그 질이 중이요, 활인(活人)의 삶은 상질(上質)의 삶이다. -강권중